Фолиевая кислота при беременности

Фолиевая кислота представляет собой антропогенную форму витамина B, называемого фолатом. Фолат играет важную роль в производстве эритроцитов и помогает нервной трубке ребенка развиваться в мозг и спинной мозг. Так же фолиевая кислота необходима для выработки дополнительной крови во время беременности.

Отсутствие фолиевой кислоты увеличивает вероятность дефекта развития нервной трубки плода (дефект развития спинного мозга). Врожденные дефекты возникают в течение первых 3-4 недель беременности:

  • Расщепление позвоночника — патология развития спинного мозга. Если позвонки (кости позвоночника), окружающие спинной мозг, не закрываются должным образом в течение первых 28 дней после оплодотворения, шнур или спинальная жидкость начинают выпирать, как правило в нижней части спины плода.
  • Анэнцефалия — внутриутробный порок развития мозга (неполное развитие основных частей мозга).

Младенцы с анэнцефалией обычно не живут долго. Но хорошей новостью является то, что получение достаточного количества фолиевой кислоты может защитить вашего ребенка от дефектов нервной трубки не менее чем на 50%. Если у вас уже есть ребенок с дефектом нервной трубки, получение достаточного количества фолиевой кислоты может снизить риск того, что родится еще один ребенок с дефектом нервной трубки на целых 70%. Если у вас был предыдущий ребенок с дефектом нервной трубки, рекомендуется увеличить ежедневное количество фолиевой кислоты до 4000 мкг (4 мг) в день. По данному вопросу необходимо проконсультироваться с врачом.

Добавки фолиевой кислоты резко сокращают риск наличия ребенка с расщеплением позвоночника или других проблем, влияющих на позвоночник и нервную трубку ребенка.

Некоторые женщины, которые не получают достаточное количество фолиевой кислоты, могут подвергаться риску иметь ребенка с дефектом нервной трубки (расщепление позвоночника).

Поскольку точно неизвестно, кто находится под угрозой, рекомендуется, чтобы все женщины принимали фолиевую кислоту за три месяца до зачатия до по крайней мере 12 недели беременности.

Рекомендуемая суточная доза фолиевой кислоты составляет 400 мкг. Некоторым женщинам может потребоваться большая доза фолиевой кислоты, если:

  • родители имели расщепление позвоночника
  • имели предыдущего ребенка со спинной бифидой
  • родители имеют семейную историю дефектов нервной трубки
  • диабет у матери
  • имеют высокую массу тела
  • принимают лекарства от эпилепсии

Если принимать до и во время беременности, фолиевая кислота может также защитить вашего ребенка от:

  • Расщелина губы и неба
  • Преждевременные роды
  • Низкий вес при рождении
  • Выкидыш
  • Плохой рост матки

После 12 недель беременности

Приём фолиевой кислоты при попытке завести ребенка (в идеале в течение трех месяцев, чтобы нарастить уровень фолата в организме), и в течение первых трех месяцев беременности снижает риск расщепления позвоночника почти до нуля.

Из-за этого рекомендуется, чтобы женщины, которые пробуют завести ребенка, начали принимать фолиевую кислоту до того, как они забеременели, а затем продолжили принимать ее в течение первых 12 недель беременности.

Через 12 недель, нервная трубка ребенка будет закрыта и поэтому нет необходимости принимать фолиевую кислоту, но это не вредно до конца беременности, если принимать поливитаминные таблетки, которые её содержат.