Изменения в вашем теле во время беременности: первый триместр

Каков первый признак беременности?

Первым признаком наступившей беременности является задержка месячных. Также у Вас могут быть легкие боли и кровянистые выделения из влагалища, обусловленные имплантацией оплодотворенной яйцеклетки в полость матки. Если Вы не уверены в своем «интересном» положении сделайте тест или обратитесь к врачу, который либо подтвердит, либо опровергнет беременность.

Итак, Вы беременны:

Чувство усталости

Чувство усталости — один из самых распространенных симптомов ранней беременности. Ваше тело прилагает все усилия, чтобы приспособиться к беременности. Это может вызвать сильную усталость. Возможно, вам придется спать дольше, чем обычно, по ночам и, если есть возможность, спать  в течение дня. Усталось пройдет во втором триместре беременности

Утренний токсикоз

Утренний токсикоз — тошнота и рвота, которые испытывают многие беременные женщины в течение первых нескольких месяцев беременности. Утренний токсикоз провоцируется изменением гормонального фона и может возникать в любое время, а не только утром. Определенные продукты или запахи также могут вызывать тошноту и рвоту. Некоторые женщины испытывают эти симптомы когда голодны.

Токсикоз обычно начинается с первого дня задержки менструации и длится до второго триместра.

Другие изменения в первом триместре

Частое мочеиспускание. К концу первого триместра вы будете чаще мочиться, так как ваша растущая матка давит на ваш мочевой пузырь. Вы можете пропустить немного мочи, когда вы кашляете или чихаете из-за дополнительного давления на мочевой пузырь.

Растет живот. Ваша талия начнет расширяться, когда ваш ребенок и ваша матка станут больше. В зависимости от вашего размера до беременности вы можете не заметить это изменение до второго триместра.

Эмоциональные симптомы. Вы можете чувствовать себя капризным, забывчивым или неспособным сосредоточиться. Усталость, гормоны беременности и эмоции, которые могут сопровождаться беременностью, могут вызывать эти симптомы.

Головокружение. Ваше тело работает сверхурочно, чтобы получить дополнительную кровь, чтобы поддержать вашего растущего ребенка. Это может вызвать у вас головокружение или головокружение. Голод, слабость или стресс также могут вызывать эти симптомы.

Изжога. Гормоны беременности замедляют процесс разрушения пищи, чтобы дать вашему телу больше времени для поглощения питательных веществ. Некоторые из мышц вашего тела, которые разбивают пищу, более расслаблены, а еда остается в вашем желудке дольше, что может вызвать изжогу.

Запор. Медленный процесс разрушения пищи может также вызвать запор, газ и вздутие живота. Вы должны принимать пренатальный витамин, который содержит железо. Железо в витамине также может привести к запорам. Ваш врач может предложить принимать добавки для волокна или смягчитель стула, чтобы помочь при запоре. Вы также должны убедиться, что вы пьете много воды (около восьми стаканов в день). Если у вас серьезные проблемы, сообщите врачу. Он или она может захотеть, чтобы вы приняли другой витамин для беременных.

Видимые вены. Синие вены в животе, груди и ногах могут стать более заметными, так как ваше тело делает дополнительную кровь, и ваше сердце быстрее набирает скорость, чтобы удовлетворить потребности в беременности. Вы можете развить паутинные вены — крошечные кровеносные сосуды, выходящие из центральной области, такие как ноги паука — на ваше лицо, шею или руки.

Изменения кожи. Другие люди могут заметить ваше «свечение беременности», которое является розовым, блестящим взглядом, который ваша кожа получает от повышенного кровообращения. Гормоны беременности могут вызвать некоторое добавочное масло на вашей коже, что может вызвать временную вспышку прыщей.

Изменения груди. Многие женщины отмечают изменения в груди на ранней стадии беременности. Гормоны в вашем теле меняются, чтобы подготовиться к грудному вскармливанию. Поскольку эти изменения происходят, ваши груди могут чувствовать себя нежными и опухшими. Вы могли бы также заметить небольшие мелкие удары, образующиеся в области вокруг ваших сосков. Ваша грудь будет продолжать расти и меняться в течение всей беременности, и может чувствовать себя еще больше и полнее позже во время беременности.

Вагинальные изменения. Подкладка вашего влагалища станет толще и менее чувствительной. Вы можете заметить тонкий беловатый отток, который является нормальным во время беременности. Мягкое вагинальное кровотечение («пятнистость») также является обычным и нормальным. Однако вы должны позвонить своему врачу, если у вас есть вагинальное кровотечение. Если кровотечение тяжелое или болезненное, обратитесь в отделение неотложной помощи.